Pilates ist ein Training, das deinen Körper in Balance bringt. Mit einer speziellen Atemtechnik wird die Muskulatur gezielt gedehnt. Des weiteren wird deine Körperhaltung verbessert. Im Training baust du Muskeln im Bauch und Rücken auf.

Der Einstieg in unsere Kurse ist jederzeit möglich.

In jeder Stunde steht bei uns an erster Stelle der Spaß!

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