YIN YANG Yoga

FEEL THE BALANCE

Dieser Yoga Stil vereint dynamischem Yoga (Yang) mit ruhigem, meditativem Yin Yoga.

Yin symbolisiert die weibliche Energie, die uns zur Ruhe kommen lässt. Dagegen steht Yang für die männliche Kraft, die mit Bewegung verbunden ist. Die beiden stehen nicht in Konkurrenz zueinander, sondern ergänzen sich gegenseitig. Fühle die Balance zwischen Aktivität und Ruhe – Anspannung und Entspannung.

WELCHE KLEIDUNG BRAUCHE ICH?

T-Shirt, Leggings, oder lockere Jogginghose, Socken, oder Barfuss