TRX-Training

TRX® Training

Jump in – Tanz, Fitness, München

Challenge your body

TRX® Training ermöglicht euch ein komplettes Ganzkörper-Workout. Dabei arbeitet man immer nur mit dem eigenen Körpergewicht gegen die Schwerkraft. Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer werden gleichzeitig trainiert. Die Stunden garantiert ein schnelles, effektives Ganzkörpertraining.

Entscheide bei jeder Übung selbst den Schwierigkeitsgrad – egal wie viel oder wie wenig Fitnesserfahrung du hast.


WELCHE KLEIDUNG BRAUCHE ICH?

Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe bzw. Sneaker, kein Schmuck an den Händen, oder Handgelenken

Kurs Stunden

Montag
18:00 - 19:00
Mittwoch
19:00 - 20:00
Donnerstag
19:00 - 20:00
Samstag
12:00 - 13:00

Kurs Details

Trainer Montag
Valentina
Trainer Mittwoch
Nico
Trainer Donnerstag
Wallice
Trainer Samstag
Alivia
Kurzbeschreibung
Ganzkörper-Workout, Muskelaufbau, Konditionsverbesserung